Yoga, Stretch & Relax - mit Sylvia Vinez

Wir bieten euch eine Stunde Yoga ohne Dogma, der Fokus liegt auf dem präzisen Bewegungsablauf kombiniert mit Atemtechniken. Damit erreichen wir eine verbesserte Ausdauer, mehr Flexibilität (auch im Kopf), eine bessere Körperwahrnehmung und mehr Ausgeglichenheit. 

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Di 19:00 - 20:00 Uhr - offenes System

für jeden geeignet, nur mit Anmeldung

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